Незаменимые аминокислоты · Продукты с повышенным содержанием отдельных незаменимых аминокислот · Таблица содержания незаменимых аминокислот в продуктах · Компенсация незаменимых аминокислот · Примечания ·

Незаменимые аминокислоты — необходимые аминокислоты, которые не могут быть синтезированы в том или ином организме, в частности, в организме человека. Поэтому их поступление в организм с пищей нужно.

Незаменимыми для взрослого здорового человека являются 8 аминокислот: валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан и фенилаланин;
Для детей незаменимыми также являются аргинин и гистидин.