Культуризм · История культуризма · Культуризм в СССР и России · Разновидности культуризма · Рост мышц · Культуризм в массовой культуре · Близкие статьи · Примечания · Литература · Официальный сайт ·

«Мистер Олимпия» 2008 Декстер Джексон

Родоначальником культуризма считается Евгений Сандов.

Культуризм (от фр. culturisme), или бодибилдинг (от англ. body — тело и building — строительство) — процесс наращивания и развития мускулатуры, путём занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием питательных веществ, в частности, белков, достаточным для гипертрофии скелетных мышц.