Незаменимые аминокислоты :: Компенсация незаменимых аминокислот
Незаменимые аминокислоты · Продукты с повышенным содержанием отдельных незаменимых аминокислот · Таблица содержания незаменимых аминокислот в продуктах · Компенсация незаменимых аминокислот · Примечания ·
Несмотря на то, что самостоятельно организм не способен синтезировать незаменимые аминокислоты, их недостаток в некоторых случаях все же может быть частично компенсирован. Так к примеру недостаток поступающего вместе с пищей незаменимого фенилаланина может быть частично замещен заменимым тирозином. Гомоцистеин вместе с необходимым количеством доноров метильных групп, снижает потребности в метионине, а глутаминовая кислота частично замещает аргинин. Также нужно помнить, что для разных видов организмов список незаменимых аминокислот в некоторых случаях различен.
Для запоминания десяти незаменимых аминокислот существует мнемоническое правило:
Лиза Метнула Фен в Трибуну, Трезвый Лейтенант Валялся в Изоляторе с Аргентинским Гитаристом.